Se motiver en période de crise : prendre soin de soi pour son équipe ?

Alors, qu'est-ce qu'il y a par ici ?Je devine la question.

Prends soin de toi pour prendre soin de l'équipe.

Comment restes-tu motivé en période de crise ?Alors, c'est vrai que Je considère que pour rester motivé et pour aussi surtout réussir à motiver les autres et garder un équilibre,en tout cas dans ma vie, le sport est très important.

J'essaye.Faire ce peu, courir deux à trois fois par semaine pour justement me libérer,essayer d'ouvrir un petit peu mon esprit, de penser à d'autres choses.

Je pense que cette forme d'activité physique me donne de l'énergie, déjà,après, pour pouvoir transmettre le niveau de stress adéquat et le niveau d'énergie adéquat aux équipes.

C'est une façon de, moi, de rester motivé, de garder la tête froide dans le monde difficile et de faire en sorte que les équipes aussi soient comme ça.

Moi, ce que je dis toujours, et c'est vrai que c'est toujours comme ça,finalement, tous les projets Quand on démarre un projet entrepreneurial, ce n'est jamais facile.

Si c'est trop facile, ce n'est pas drôle.Donc la difficulté fait partie du projet, fait partie de l'effort.

C'est en se surpassant, en se dépassant que finalement,on éprouve aussi de la satisfaction et du plaisir dans ce que l'on fait.

Pour tout ça, pour pouvoir essayer de garder justement la jauge d'énergie au bon niveau, j'utilise le sport pour me recharger et pour décharger aussi.

C'est vrai que pour pouvoir être capable d'inspirer, d'amener une équipe et d'aller à un but professionnel, je pense qu'il est crucial de se sentir bien soi-même et d'être en accord avec ce que l'on fait déjà et puis de se sentir bien.

Donc, il ne faut pas s'oublier dans l'histoire parce que ça peut vite être le risque de se dire: Je me mets en bas toutes les priorités et je ne prends pas soin de moi et je verrai plus tard parce qu'il y a d'autres choses plus importantes, mais c'est finalement, pour moi, une étape à ne pas oublier,à avoir en tête que pour pouvoir transmettre des choses positives,il faut en soi aussi soit être bien et être armé pour.